📊 Declaração Nutricional
Valores médios por 100 g de produto
Produto: Folhas de Loureiro
Espécie: Laurus nobilis
Estado: Vegetal fresco – disponível, não transformado
ComponenteQuantidadeEnergia260 kJ / 62 kcalLípidos1,7 g— dos quais saturados0,5 gHidratos de carbono10,0 g— dos quais açúcares0,0 gFibra alimentar8,4 gProteínas7,6 gSal0,01 g
🔬 Base dos valores nutricionais
Valores nutricionais médios estimados, calculados com base em dados científicos de referência para folhas de loureiro, podendo variar em função da idade da folha, condições de cultivo e época de colheita.
🧊 Conservação
Conservar refrigerado entre 2 °C e 5 °C.
Podem também ser secas naturalmente, prolongando a durabilidade e concentrando o aroma.
🧼 Preparação
Lavar antes de utilizar.
Adicionar inteira às preparações culinárias e retirar antes de servir.
Para usos aromáticos ou simbólicos, utilizar a folha seca ou fresca conforme a prática desejada.