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Folhas Grelos de Nabos

6,80 €

Tenros, frescos e de sabor vegetal marcado com ligeiro toque picante.
Ricos em vitaminas A, C e K, folatos, fibras, cálcio e antioxidantes naturais, contribuem para o equilíbrio nutricional, o suporte imunitário e a saúde óssea. Tradicionais e expressivos, são ideais para sopas, salteados, arroz, migados, pratos regionais e cozinha de raiz.

🟡🌱 Em crescimento — brevemente disponíveis

Formato da embalagem: 250 g
Folhas jovens e grelos tenros de planta viva, colhidos selectivamente no ponto ideal de frescura.
Produto fresco, colhido próximo do envio.
O peso pode variar naturalmente.

Tenros, frescos e de sabor vegetal marcado com ligeiro toque picante.
Ricos em vitaminas A, C e K, folatos, fibras, cálcio e antioxidantes naturais, contribuem para o equilíbrio nutricional, o suporte imunitário e a saúde óssea. Tradicionais e expressivos, são ideais para sopas, salteados, arroz, migados, pratos regionais e cozinha de raiz.

🟡🌱 Em crescimento — brevemente disponíveis

Formato da embalagem: 250 g
Folhas jovens e grelos tenros de planta viva, colhidos selectivamente no ponto ideal de frescura.
Produto fresco, colhido próximo do envio.
O peso pode variar naturalmente.

📊 Declaração Nutricional

Valores médios por 100 g de produto

Produto: Folhas / Grelos de Nabos
Espécie: Brassica rapa
Estado: Vegetal fresco – não transformado

ComponenteQuantidadeEnergia110 kJ / 26 kcalLípidos0,4 g— dos quais saturados0,06 gHidratos de carbono4,9 g— dos quais açúcares2,1 gFibra alimentar3,2 gProteínas2,7 gSal0,03 g

🔬 Base dos valores nutricionais
Valores nutricionais médios estimados, calculados com base em dados científicos de referência para folhas e grelos de nabo frescos, podendo variar em função da variedade, condições de cultivo, estado fisiológico da planta e época de colheita.

🧊 Conservação
Conservar refrigerado entre 2 °C e 5 °C.

🧼 Preparação
Lavar antes de consumir. Pode ser utilizada cozinhada, salteada ou em sopas.