QUINTA DAS GRAÇAS - COUVE DE BROCOLOS.png
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Folhas de Couves de Bróculos

6,50 €

Tenras, frescas e de sabor vegetal intenso com notas ligeiramente adocicadas.
Ricas em vitaminas C e K, vitamina A, fibras, cálcio vegetal e compostos antioxidantes naturais (glucosinolatos), contribuem para o suporte imunitário, o equilíbrio nutricional e a vitalidade. Versáteis e aromáticas, adaptam-se bem a salteados, sopas, arroz, massas, forno e cozinha de raiz e criativa.

🟢🌱 Disponíveis

Formato da embalagem: 250 g
Folhas jovens de plantas de brócolos, colhidas selectivamente no ponto ideal de frescura e textura.
Produto fresco, colhido próximo do envio.
O peso pode variar naturalmente.

Tenras, frescas e de sabor vegetal intenso com notas ligeiramente adocicadas.
Ricas em vitaminas C e K, vitamina A, fibras, cálcio vegetal e compostos antioxidantes naturais (glucosinolatos), contribuem para o suporte imunitário, o equilíbrio nutricional e a vitalidade. Versáteis e aromáticas, adaptam-se bem a salteados, sopas, arroz, massas, forno e cozinha de raiz e criativa.

🟢🌱 Disponíveis

Formato da embalagem: 250 g
Folhas jovens de plantas de brócolos, colhidas selectivamente no ponto ideal de frescura e textura.
Produto fresco, colhido próximo do envio.
O peso pode variar naturalmente.

📊 Declaração Nutricional

Valores médios por 100 g de produto

Produto: Folhas de Couves de Brócolos
Espécie: Brassica oleracea var. italica
Estado: Vegetal fresco – não transformado

ComponenteQuantidadeEnergia145 kJ / 34 kcalLípidos0,4 g— dos quais saturados0,07 gHidratos de carbono5,7 g— dos quais açúcares1,7 gFibra alimentar2,6 gProteínas2,8 gSal0,03 g

🔬 Base dos valores nutricionais
Valores nutricionais médios estimados, calculados com base em dados científicos de referência para folhas de brócolos frescas, podendo variar em função da variedade, condições de cultivo, estado fisiológico da planta e época de colheita.

🧊 Conservação
Conservar refrigerado entre 2 °C e 5 °C.

🧼 Preparação
Lavar antes de consumir. Pode ser utilizada cozinhada, salteada ou adicionada a sopas.