📊 Declaração Nutricional
Valores médios por 100 g de produto
Produto: Courgette Blanc
Espécie: Cucurbita pepo
Estado: Vegetal fresco – em crescimento, não transformado
ComponenteQuantidadeEnergia70 kJ / 17 kcalLípidos0,3 g— dos quais saturados0,05 gHidratos de carbono3,1 g— dos quais açúcares2,2 gFibra alimentar1,1 gProteínas1,2 gSal0,01 g
🔬 Base dos valores nutricionais
Valores nutricionais médios estimados, calculados com base em dados científicos de referência para courgette fresca jovem, podendo variar em função da variedade, condições de cultivo, estado fisiológico da planta e época de colheita.
🧊 Conservação
Conservar refrigerado entre 6 °C e 10 °C.
🧼 Preparação
Lavar antes de consumir. Pode ser utilizada com casca, crua ou cozinhada.